Travailler sur soi est le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir

Quelles causes ?

  • Incapacité à prendre des décisions
  • Doutes
  • Peur de s’exprimer ou de s’affirmer
  • Difficultés à savoir qui l’on est
  • Blocages à répétition
  • Retrait
  • Manque d’assurance
  • Dévalorisation
  • Peur du regard extérieur
  • Sentiment d’infériorité
  • Peur de l’échec

Tous ces éléments peuvent découler d’un manque de confiance en soi ou d’une mauvaise estime de soi-même.

Une personne qui empile des cubes en bois pour écrire "step by step".
Une main qui brandit une clé sur un fond noir.

Qu'est-ce que la confiance en soi ?

C’est le sentiment intérieur qui fait que nous sommes aptes à réaliser nos désirs. C’est notre capacité à agir, à passer à l’action.

Quant à l’estime de soi, c’est le jugement que nous avons à propos de nous-même. C’est la valeur que l’on se donne, la façon dont on se perçoit et s’aime avec nos défauts et nos qualités.

Pourquoi un coaching ?

Effectuer un travail approfondi sur soi va vous permettre de prendre conscience de vos mécanismes et des choses qui vous bloquent.

Travailler sa confiance en soi et/ou son estime de soi-même en coaching aide à diminuer, voire à supprimer des souffrances pour laisser place à un mieux et devenir enfin la personne unique que vous êtes.

Durée des séances : 1h

Un champ de tournesol avec une phrase qui dit "devenez pleinement vous".

« Avoir confiance en soi et avoir une bonne estime de soi, c’est se sentir bien dans sa peau et être en lien avec soi, ses besoins et ses valeurs »

Une question ? Réserver une séance ?

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Photo de Manon Goeders dans les bois.