La confiance en soi est le sentiment intérieur qui fait que nous sommes aptes à réaliser nos désirs. C’est notre capacité à agir, à passer à l’action. Ce sont nos ressources internes qui nous aident à faire face à la situation que nous vivons.
Quant à l’estime de soi, c’est le jugement que nous avons à propos de nous-même. C’est la valeur que l’on se donne, la façon dont on se perçoit et s’aime avec nos défauts et nos qualités.