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"Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une bonne vie."

Milton Erickson

Qui suis-je ?

Passionnée depuis toujours par la compréhension du fonctionnement humain, ayant une capacité à écouter, à orienter les personnes et souhaitant aider autrui, éducatrice de formation, je me suis lancée dans des études de psychologie, avec spécialisation en psychologie du travail, avant de me réorienter vers une formation approfondie en coaching.

J'ai choisi le métier de coach car c'est une profession qui, selon moi, a du sens, qui correspond à mes valeurs et dont les thématiques abordées en coaching font écho à mon histoire de vie. J'apprécie également cette démarche qui se tourne vers l'avenir.

Le métier de coach me correspond pour son approche avec le client, mon souhait n’étant pas de soigner mais bien de guider une personne vers son bien-être. Ce qui m’anime, c'est de pouvoir travailler au contact de l’humain et d’accompagner les personnes dans le besoin. Au vu de la société actuelle, il me semble important que chacun puisse y trouver sa part de bonheur, changer ce qui dérange et trouver sa place dans le monde.

Si mon envie d’aider les autres est aussi présente, c’est parce que j’ai moi-même traversé une période de changements et ces expériences m’ont permis de comprendre comment chacun peut arriver à changer le cours de sa vie.

Vous vous demandez peut-être pourquoi moi et pas un autre coach ?

Je vous apporte mon expertise face aux différentes thématiques que j’accompagne en coaching, je vous partage mon expérience de vie, ayant connu les émotions et la souffrance que vous êtes en train de vivre pour l’avoir vécu moi aussi, je sais, au plus profond de moi, que si l’on prend le temps d’écouter notre souffrance et que l’on s’en donne les moyens, nous pouvons réussir à sortir de ces épreuves désagréables et douloureuses.

Mon but ?

Éveiller votre conscience par rapport aux capacités de l’être humain à sortir d’une situation de mal-être, de souffrance. Mon souhait le plus cher, en tant que coach, est de vous aider à prendre conscience que vous avez les ressources en vous pour sortir d’une situation qui vous est désagréable, voire insupportable, mais aussi, de vous permettre de vous épanouir, tendre vers un mieux, de vous faire prendre conscience que vous avez la capacité d’être heureux dans votre vie. Je vous amène à mettre en lumière vos propres moyens pour vous libérer du poids qui vous pèse. Vous avez les clés en main, il vous suffit d’ouvrir les yeux pour les voir et les utiliser pour passer à l’action. Si moi j’ai réussi à le faire, tout le monde le peut.

Les valeurs qui m’animent :

Écoute – Respect de soi, des autres, de l’environnement – Bienveillance – Accueil chaleureux – Liberté d’être soi – Authenticité – Partage - Neutralité – Compréhension – Ouverture d’esprit – Empathie – Épanouissement - Égalité – Justice – Nature

Le coaching, c'est quoi ?

"Qui suis-je ? Que dois-je faire ? Comment y arriver ? Par où commencer ?"

Si une de ces questions vous passe par la tête et que vous cherchez une personne capable de vous guider, pourquoi ne pas vous dirigez vers le coaching ?

De quoi s'agit-il ?

Différent de la psychothérapie, qui elle se focalise essentiellement sur le vécu ; les traumatismes ; les addictions ou encore les phobies, le coaching, lui, est un accompagnement de la personne dans sa problématique actuelle sur une courte durée. La psychothérapie, elle, peut s’étendre sur plusieurs années.

C’est un accompagnement au changement, au mal-être ou encore au questionnement qu’une personne pourrait rencontrer dans sa vie.

Le coaching travaille les difficultés du présent : « Qu’est-ce qui vous amène ? » - « Quel est le déclenchement qui fait que vous avez besoin d’être accompagné aujourd’hui ? ».

Le coach est là pour vous amener à trouver par vous-même vos propres ressources.

Il vous aide à atteindre vos objectifs en vous amenant à cibler de nouvelles pistes et en vous poussant à aller chercher celles-ci au plus profond de vous-même. Il vous entraîne à aller puiser la solution en vous.

Le coach tend à vous aider, dans une quête d’évolution, à atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels. Tout au long de l’accompagnement, il vous fait travailler une question précise.

C’est lorsque le résultat final souhaité est atteint que l’accompagnement prend fin.

Le coaching vise un objectif clair et précis et tend à l’atteindre sur une durée limitée. Il aborde la question du « Comment en sortir ? » plutôt que la question du « Pourquoi ? » de la situation.